活著 好辛苦
2023年4月27日—✽堅持運動打卡其實是為了督促自己,讓自己不懈怠不懶惰,這種形式將原來「日久生效」的習慣具體化、目標化。當人們每一天完成一定的任務時,便能得到一些 ...,2023年4月21日—書中沒有艱難名詞或學術討論,甚至敘述對象也不完全針對憂鬱症患者,只要你...
活著好累」哪些話透露自我傷害的可能性?可以如何幫到他們?
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2022年8月17日—憂鬱肢體語言和行為模式·整天沒精打采、垂頭喪氣,做什麼事情都提不起勁來。·動作變得很緩慢,或是生活懶散,失去照顧自己的能力。·注意力不集中, ...
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